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GESAMTANGEBOT PH.NOE.SPORT

Nachmeldungen für Seminare, bei denen eine Anmeldungen nicht mehr möglich sind, müssen per Mail an Robert Bock erfolgen. Es gibt immer wieder kurzfristig freie Plätze!

Lehrveranstaltungen

 
 
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BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Techniktraining im Schwimmen
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Schörg Sabine
FIX
- Verbesserung des Wassergefühls und der Wasserlage
- Technische Übungen für alle 4 Lagen
- Startsprünge und Wenden

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[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport, Schwimmen]
Zwettl Bad, Hammerweg 10, 3910 Zwettl
BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Pilates
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Feuerle-Steindacher Simone
FIX
- Kraftübungen
- Stretching
- Bewusstes Atmen

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[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport, Gesundheit, Pilates]

Lass uns gemeinsam beginnen!
Du stellst dich auf die Matte, erdest deine Füße und atmest tief in deinen Bauch hinein. Alles um dich herum verschwindet. Du senkst deinen Kopf Wirbel für Wirbel, aktivierst das Powerhouse und spürst in dich hinein. Du bist ganz bei dir. Anspannung in der Muskulatur und Entspannung im Geist- bringt Balance in deinen Körper und in dein Leben. Die Körpermitte wird trainiert, die Taille schmäler, der Beckenboden und Rücken gestärkt und der Nacken entspannt. Die Pilatesübungen bringen Zufriedenheit in deinen Körper!
Pilates ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet, da es eine sanfte und trotzdem sehr wirkungsvolle Trainingsmethode ist, die dort ansetzt wo du gerade stehst!
Bitte komm in bequemer Kleidung, barfuß oder Socken und bring deine eigene Matte mit.
Ich freue mich auf dich.
Landwirtschaftliche Fachschule Zwettl, Edelhof 2, 3910 Zwettl
BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Volleyball für Fortgeschrittene
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Huber Mario
FIX
- Übungen zu Technik und Taktik
- Verschiedene Spielsysteme
- Übungs- und Spielformen für den Unterricht

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[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport, Volleyball]
Bundeshandelsakademie und Bundeshandelsschule Zwettl, Hammerweg 1, 3910 Zwettl
BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Taiji
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Funovich Michael
FIX
- Meditation in Bewegung
- Wahrnehmung und Körperstruktur, In den Fluss kommen
- Grundübungen zu Körperwahrnehmung und –struktur

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[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport, Taiji]
Landwirtschaftliche Fachschule Zwettl, Edelhof 2, 3910 Zwettl
BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Tümpeln im Teich und Bach: Kennenlernen von Pflanzen und Tieren auf Wiesen und Bäumen
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Bräuer Gerhard
FIX
- Die unmittelbare Umgebung kennenlernen: Pflanzen, Insekten, Vögel, Vogelstimmen und Wasserlebewesen
- Tümpeln im Teich und Bach
- Umsetzung mit Schüler*innen im Unterricht


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[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport]


Lehrausgänge machen mit Schülern und dabei die unmittelbare Umgebung kennenlernen.Pflanzen, Insekten, Vögel, Vogelstimmen und Wasserlebewesen erkennen und bestimmen.
2 Einheiten Tümpeln im Teich und Bach (mit einem Nudelsieb, Pinsel und Nömmix Becher fangen wir Wasserorganismen wie Köcherfliegenlarven, Libellenlarven, Egel, Mückenlarven, Wasserwanzen, Rückenschwimmer und andere Wassertiere, bestimmen sie und sehen sie uns auch am Handy oder Tablet an.
2 Einheiten Kennenlernen von Pflanzen und Tieren auf Wiesen und Bäumen, Erkennen von Tierstimmen und Spiele mit Schülern im Biologie Unterricht.
Landwirtschaftliche Fachschule Zwettl, Edelhof 2, 3910 Zwettl
BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Körperbalance
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Arnetzeder Domenika
FIX
- Kraft, Spannung und Flexibilität
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, Aufbau von Körperspannung und Gleichgewicht
- Dehnung und Flexibilität

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[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport]
Landwirtschaftliche Fachschule Zwettl, Edelhof 2, 3910 Zwettl
BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Mountainbike
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Böhm Klaus, Hauer Harald
FIX
- Fahrtechniktraining
- Balance, kleinere Hindernisse bewältigen, Geschicklichkeitsübungen
- Mittelschwere Touren

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[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport, Mountainbike]
Landwirtschaftliche Fachschule Zwettl, Edelhof 2, 3910 Zwettl
BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Golf
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Edinger Gerhard
FIX
- Einführung in das Golfspiel mit kurzem und langem Spiel (chippen, putten, abschlagen)
- Erwerb der Club-Spielberechtigung
- Spiel auf dem 18 Loch Platz möglich (ermäßigtes Greenfee)

[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport, Golf]
Golfclub Weitra
BiS.sport und gesundheit: Modell einer Sommersportwoche | Podersdorf
Mo 01. 07. 2024 - Fr 05. 07. 2024
Griessler Roman
Angerer Sophie, Furtmüller Georg, Griessler Roman, Jung Philip, Köstler Georg, Köstler Matthias, Schön Benjamin, Steiner Bernd
FIX
- Durchführung einer SSW teilweise ohne Inanspruchnahme gewerblicher Betriebe
- Beachvolleyball
- Wassersportmix - nur Anfängerschulung zur/zum fachkundigen Zweiten (Windsurf, Kite, Wing, Wake ......

[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM FB64, BR07] [Bewegung und Sport, Wassersport, Beachvolleyball]

Wassersportinfo:
Kennenlernen und Hineinschnuppern in gängige Wassersportarten. Theoretischer Input (Wetter, Sicherheit, Material, Regelkunde, Technik, etc.) und Vermittlung der Basics der Sportarten und Verhalten als fachkundiger Zweiter. Nur Anfängerschulungen!

Beachvolleyballinhalte:
- Spiel- und Übungsformen für alle Könnensstufen
- Allgemeines und spezifisches Aufwärmen, Mobilisieren, Stabilisieren und Kräftigen (Verletzungsprophylaxe)
- Spiele abseits vom Beachplatz
- Regel- und Technikkunde

Ziel:
- Betreuung einer Schulmannschaft
- Knotenpunkte bez. Technik und Taktik kennen
- Verbesserung des Eigenkönnens
Pension Schmidt, Seeweingärten I/8, 7141 Podersdorf am See
BiS.sport und gesundheit: Waldviertler Sport- und Kreativtage: Bodystretching und Entspannung
Mo 01. 07. 2024 - Do 04. 07. 2024
Böhm Klaus
Heredia Gisela Elisa, Lengheimer Elisabeth
FIX
- Dynamisches Stretching
- Statisches Stretching
- Stretching-Programm für den ganzen Körper

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[VS, MS, ASO, PTS, AHS, BS, HTL, HAK, HUM, STUD FB64, BR01] [Bewegung und Sport, Gesundheit, Stretching]

Durch regelmäßiges Stretching bleibt die Muskulatur elastisch und beweglich.
Des Weiteren dient Stretching der Erwärmung. Die Muskulatur kann mit Hilfe dieser Stunde auf die sportliche Belastung vorbereitet werden und aber auch in die Entspannung führen.
*Muskeln, Sehnen und Bindegewebe bleiben elastisch und geschmeidig
*Gelenke werden beweglich gehalten
*Die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt
*Stretching dient der Verletzungsvorbeugung
*fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung
*Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend
Landwirtschaftliche Fachschule Zwettl, Edelhof 2, 3910 Zwettl
 
 
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